വയറുവേദനയ്ക്ക് 5 നാടൻ മാർഗങ്ങൾ – വീട്ടിൽ തന്നെ ശാന്തമാകുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ

വയറുവേദനയ്ക്ക് 5 നാടൻ മാർഗങ്ങൾ – വീട്ടിൽ തന്നെ ശാന്തമാകുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ

വയറുവേദന (Stomach Pain) വളരെ സാധാരണവും ത്രസിപ്പിക്കുന്നതുമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ചിലപ്പോൾ തീവ്രമല്ലാത്ത വയറിളക്കം, അഴിച്ചിരിക്കുക, അപചനം തുടങ്ങിയവയ്ക്കാണ് കാരണമാകുന്നത്. ഇവക്കെതിരെ വീടിനകത്ത് തന്നെ ഉണ്ട് ചില ഉത്തമ നാടൻ മാർഗങ്ങൾ.

1. ജീരകം വെള്ളം

ഒരു ടീസ്പൂൺ ജീരകം 1 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുക. ഇത് ഡൈജഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തി വയറുവേദന കുറയ്ക്കും.

2. ഇഞ്ചി ചൂടുവെള്ളം

ചെറിയ ഇഞ്ചി കഷണം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുത്തി 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. അതിനുശേഷം കുടിക്കുന്നത് ഗ്യാസ്, അഴിച്ചിരിക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.

3. പച്ചിമജ്സുളി കഷായം

2-3 പച്ചിമജ്സുളി നന്നായി ചതച്ച്, ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. ഇത് പിണയുന്ന വയറിന് നല്ലതാണ്.

4. എള്ള് എണ്ണ മസാജ്

ചൂടാക്കിയ എള്ള് എണ്ണ വയറിന് മുകളിൽ അളിയമായി തേച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് വാതം, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് യോജിച്ച പരിഹാരമാണ്.

5. നാരങ്ങ നീര് + ഉപ്പ്

ചെറിയ നാരങ്ങയുടെ ചാറിൽ കുറച്ച് ഉപ്പ് ചേർത്ത് കുടിച്ചാൽ pet acidity കുറയും. ഇതിനൊപ്പം ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുക.

---

📌 ഇതും വായിക്കൂ:

• തുമൽ മാറാൻ 5 വീട്ടുവൈദ്യ മാർഗങ്ങൾ
• തേൻ ഉപയോഗം – ആരോഗ്യത്തിനുള്ള അത്ഭുതം

💡 ചെറിയ ടിപ്പുകൾ:

• വയറുവേദന കൂടുതലാകുകയോ ആവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക
• പാലും സോദയും ഒഴിവാക്കുക അത്യാവശ്യ സമയങ്ങളിൽ
• ചൂടുള്ള വെള്ളം സ്ഥിരമായി കുടിക്കുക

Disclaimer: ഈ മാർഗങ്ങൾ സാധാരണ വയറുവേദനയ്ക്കുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഗുരുതര പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

വയറുവേദന പരിഹാരം, stomach pain remedy malayalam, digestion problem tips, home remedy malayalam